60歳からのブログ 最後の一人を送り出して。32年間の重責を終えた先にあった「すがすがしさ」の正体
はじめに「負け惜しみでも、強がりでもなく、今、とてもすがすがしい気持ちです。」32年前、この仕事を始めた時に自分自身と交わした一つの約束がありました。 「通ってくださる生徒さんがいなくなるまで、一生責任を持って活動を全うする」ということ。先...
60歳からのブログ 
60歳からのブログ 一生、現役でいるために。32年の教室が迎えた「崖っぷち」の春 【前編】
📖 この記事の内容3月末、ひとつの時代が終わります30年間、（厳密にいうと32年間）情熱を注いできたジャズダンス教室。この3月末で、子供の生徒さんたちが卒業を迎えることになりました。正直に言えば、心にはポッカリと穴が空いたような寂しさと、今...
60歳からのブログ 「簡単にできますよ」を信じて始めた、ブログ2か月目の本音
皆さん、いかがお過ごしですか。冬空の冷たい空気に、立ち止まって考える時間が増えてきました。「簡単にできますよ」そんな言葉を信じて始めたブログも、2か月目。迷いながら続けている今の気持ちを、今日は書き残してみます。「簡単にできますよ」を信じて...
60歳からのブログ 60歳からの挑戦。超初心者が、もう一度HPと向き合った理由 【中編】
📖 この記事の内容（前編で書いた、教室存続の危機感。夏までに立て直す、と決めた私が、まず向き合うことになったのが「自分の手でホームページを動かす」ということでした。）「今さら無理かも」そう思いながら、長い間目を背けてきたホームページ。60歳...
生き方・気づき 「天邪鬼な私が、60歳を前に『こりゃ！行かん！』と叫んだ理由」
ちょうど5年前のことです。私のなかで、ある「変化」が始まりました。もともと、年度末やちょっとした空き時間ができると、部屋の模様替えをするのが好きでした。 重たい家具を大移動させて、周りの景色をガラリと変える。それはそれでリフレッシュになって...
心と身体の健康・運動 ノルディックウォーキングの効果とは？60代が寒い冬も続けられる理由
寒くて「外に出るのはおっくう～」と、小さく体を丸めて。気持ちも前向きになれず、寒空を見つめて「はぁ～」とため息をつき、そのまま家の中へ逆戻り。そんな経験はありませんか？今日は、10年に1度と言われる大寒波。こんな日だからこそ、お伝えしたいこ...
60歳からの学び・挑戦 私たちがYouTubeを始めた理由
私がYouTubeを始めた理由。居れそうな心を掬ってくれたのは、海と彼でしたいつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。今日は、私たちがYouTubeで動画配信を始めた！きっかけについて、少しお話しさせてください。一番の理由は、やは...
60歳からのブログ ブログ運営、始めてみました。超初心者の試行錯誤日記 【後編】
📖 この記事の内容メニューの設定、カテゴリ……分からないことだらけそれでも、ブログの役目は分かっている調べ物が増えるほど、わくわくともやもやが同時にくるめげずに、前進あるのみ（前編・中編で書いた、教室存続の危機感と、もう一度ホームページに向...
心と身体の健康・運動 運動する時間がない人へ。家事を運動に変える5つの朝習慣
「運動する時間がないんです」32年間、指導の現場で一番よく聞いてきた言葉です。でも私自身、まとまった運動時間を毎日とっているわけではありません。朝の家事の中で、しっかり体を使っています。特別なことは何もしていません。変えたのは、動きではなく...
60歳からの学び・挑戦 📖 AIとCanvaでアイキャッチ画像を作って気づいたこと
おはようございます。今日は、ブログのアイキャッチ画像作りに挑戦したお話です。ブログを始めた頃から、他の方のブログを見るたびに思っていました。「どうしたら、こんなに素敵なアイキャッチ画像が作れるんだろう？」YouTubeのサムネイルやブログの...