心と身体の健康・運動
寒い日こそ！仲間と歩くノルディックウォーキングの魔法
60歳からブログに挑戦 最後の一人を送り出して。32年間の重責を終えた先にあった「すがすがしさ」の正体
はじめに「負け惜しみでも、強がりでもなく、今、とてもすがすがしい気持ちです。」32年前、この仕事を始めた時に自分自身と交わした一つの約束がありました。 「通ってくださる生徒さんがいなくなるまで、一生責任を持って活動を全うする」ということ。先...
60歳からブログに挑戦 一生、現役！IT音痴の私が「崖っぷち」からホームページ移管に挑む切実な理由
3月末、ひとつの時代が終わります30年間、（厳密にいうと32年間）情熱を注いできたジャズダンス教室。この3月末で、子供の生徒さんたちが卒業を迎えることになりました。 正直に言えば、心にはポッカリと穴が空いたような寂しさと、今後の運営に対する...
60歳からブログに挑戦 「簡単にできますよ」を信じて始めた、ブログ2か月目の本音
皆さん、いかがお過ごしですか。冬空の冷たい空気に、立ち止まって考える時間が増えてきました。「簡単にできますよ」そんな言葉を信じて始めたブログも、2か月目。迷いながら続けている今の気持ちを、今日は書き残してみます。「簡単にできますよ」を信じて...
60歳からブログに挑戦 60歳からの挑戦。超初心者が自分の手でHPを動かし始めた理由
「今さら無理かも」そう思いながら、長い間目を背けてきたホームページ。60歳を迎える今年、超初心者の私が、もう一度PCに向き合うことを決めました。60歳からの挑戦を始めた理由60歳を迎えるこの年、私は「自分の手でホームページを動かす」という挑...
日常の気づき暮らしの工夫 「天邪鬼な私が、60歳を前に『こりゃ！行かん！』と叫んだ理由」
ちょうど5年前のことです。私のなかで、ある「変化」が始まりました。もともと、年度末やちょっとした空き時間ができると、部屋の模様替えをするのが好きでした。 重たい家具を大移動させて、周りの景色をガラリと変える。それはそれでリフレッシュになって...
心と身体の健康・運動 寒い日こそ！仲間と歩くノルディックウォーキングの魔法
寒さに負けず、楽しくウォーキング！ともちゃん「寒くて外に出るのがおっくう…」背中を丸めて寒空を見つめ、そのまま家の中に逆戻り。そんな経験はありませんか？10年に1度と言われるような大寒波が訪れる日は、誰だって気持ちを前向きに保つのが難しいも...
趣味（釣り・自然）で整える時間 私たちがYouTubeを始めた理由
私がYouTubeを始めた理由。居れそうな心を掬ってくれたのは、海と彼でしたいつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。今日は、私たちがYouTubeで動画配信を始めた！きっかけについて、少しお話しさせてください。一番の理由は、やは...
60歳からブログに挑戦 ブログ運営は、WordPressを使って…
メニューの設定？カテゴリ？誰かの悩みを解決するのが、ブログの役目です！！解ってます(笑)ワクワクするも、未だ納得できずにスタートしものの苦戦しておりますが少しずつ、私の得意分野に進め誰かの！ 悩みを！ 解決できる記事を書いていきますよ～モチ...
日常の気づき暮らしの工夫 家事を運動に置き替える５つのルーティーン
私はいつまでも、若々しく元気な心と身体を保つために毎朝起きて行っている４つのルーティンを紹介いたしますなかなか、朝忙しくて時間が無い！！って、言う人こそ５分でもいいので行ってほしいなぁ～と個人的には、思っていますストレッチ朝食洗濯掃除片付け...
60歳からブログに挑戦 ブログのアイキャッチ画像を作成する
おはようございます本日は、キャンバに挑戦しブログのアイキャッチ画像を作成にチャレンジしています独学で使用していた為、どうしたらあんなに素敵な写真を撮る事ができるのだろう？可愛い画像だなぁ～って羨ましく思いながら、別の方法で作成していましたそ...