📖 この記事の内容
3月末、ひとつの時代が終わります
30年間、（厳密にいうと32年間）情熱を注いできたジャズダンス教室。
この3月末で、子供の生徒さんたちが卒業を迎えることになりました。
正直に言えば、心にはポッカリと穴が空いたような寂しさと、今後の運営に対する大きな不安があります。
現在、スタジオはNPO活動として健康体操やヨガ教室を楽しく続けていますが、運営面では非常に厳しい局面に立たされています。
「このままでは、大切にしてきた場所を手放さなければならない……」
そんな危機感が私を突き動かしています。
夏までの「背水の陣」：なぜ今、ITなのか？
「60歳にもなって、なぜ今さら慣れないネット環境に苦戦しているの？」
そう思われるかもしれません。理由はひとつです。
夏までに運営を立て直し、私の活動を「一生、現役」で続けられる仕組みを作るためです。
ブログを立ち上げ、ホームページを移管し、自分の言葉で価値を届ける。
そして、自分が本当に良いと信じるものを紹介することで、ブログ自体も収益の柱（アフィリエイト）として育てていく。
これは私にとって、自分自身の場所を守るための「再挑戦」なのです。
健康を支える「私の愛用品」を紹介したい
運動指導の現場に立ち続けているからこそ、わかることがあります。
食事、睡眠、そして体を整えるための道具。
私が実際に使い、60歳の今も現役で動ける体を支えてくれているアイテムたちを、今後はこのブログでもご紹介していこうと思っています。
50歳を機に寝具を見直し、トゥルースリーパー（低反発マットレス）を購入しました。翌年には、両親にもプレゼントするほどのお気に入りです。
睡眠は、一番の健康、という思いから枕とセットで購入し、今も愛用しています。
食事は、3食できるだけ自炊してきちんと食べるようにしています。朝はコーヒーと果物、ヨーグルト。昼はおうどんやパン。夜は肉や魚、ご飯に味噌汁。
今年に入るまでは、不規則な時間に食べたり食べなかったりしていました。
体を整えるためには、マットの上で体ひとつでできるストレッチを約30分。寝る前には、オリジナルの「ゴロゴロストレッチ」をしています。
5年後の自分に「あの時、諦めなくてよかった」と言いたい
今はまだ、インプットばかりで手が止まってしまう日もあります。
雪だるま式に増える課題に、目まいがすることもあります。
でも、3月末に卒業していく生徒さんたちの笑顔を思い出すと、「ここで終わるわけにはいかない」と力が湧いてきます。
今が一番若い日。
夏に笑っていられるように、5年後も「煌めく自分」でいられるように。
一つひとつ、泥臭く積み重ねていきます。
💡 気づき
この危機感が、私を動かした原動力でした。
そして実は、この後、もう一つ大きな壁と向き合うことになります。
そう決意したものの、実際に「自分の手でホームページを動かす」という現実は、想像していたよりずっと手強いものでした。
次回、【中編】に続きます。
