ウォーキング

寒くて「外に出るのはおっくう～」と、小さく体を丸めて。気持ちも前向きになれず、寒空を見つめて「はぁ～」とため息をつき、そのまま家の中へ逆戻り。そんな経験はありませんか？今日は、10年に1度と言われる大寒波。こんな日だからこそ、お伝えしたいこ...