心と身体の健康・運動 60歳からでも、やればできる!! やればできる!継続は力なり!!諦めずに努力してれば必ず夢はかないます。一人では、難しくても仲間がいれば…ワードプレス設定で苦戦するも数日。こうなったら1か月かかってもいいので、必ずやり遂げるぞ!面と向かって話すのは大好きですが、相手の顔色が... 2025.12.20 心と身体の健康・運動
心と身体の健康・運動 初めまして、ようこそ! ダンスとスポーツを通じて、❝皆様の心と身体を笑顔でサポートします❞をキャッチコピーに30年。身体を動かすことが、趣味でもあり仕事。話すことが何よりのストレス解消と言いながら、語彙力の無さに自己嫌悪するも60歳の機に苦手なPCを使ってブログを... 2025.12.16 心と身体の健康・運動